O que dizer para uma pessoa que só reclama da própria vida a todo momento?

Eu não digo nada! Eu saio de perto. Eu não tenho mais cabeça para pessoas assim...
Você faz à desgraça à quatro para ajudar à pessoa, mas ela só vive no vitimismo. Além de carregar seu fardo, ela quer que você carregue o dela. Fora reclamações que você não tem nada à ver.
Esse tipo, vive terceirizando à culpa e desgosto que ela sofre.

Que ela tá certa, e que não tem nada o que ela nem ninguém possa fazer.

Manda procurar uma igreja

Só escuta

Ficar quieto porque se dizer coisa errada ela ficara irritada e talvez descer a porrada em você

Pessoas assim sugam a sua energia e a sua paz, não diga nada, apenas se afaste.

Porque nada do que disser a fará mudar, tem gente que é assim mesmo, prefere resmungar o tempo todo.

Diga isso:

Parabéns pra ela. Não é hipócrita igual a essa gente que fica postando nas redes sociais falsa felicidade.

Depende... A sua pergunta é meio vaga, preciso de um contexto pra dar uma resposta razoável.