eles respondem
Treinar à leitura e oratória.
Leia e releia quantas vezes forem necessárias para não esquecer.
Faça uma anotação, leia e re-leia. Utilize palavras chaves para lembra-la o que falar, e não se prenda a um texto, o segredo está como você entende ele, e não como o decora.
Até me acostumar fazia assim ....
não olha para ninguém muito menos para o professor
ou desvia o olhar para baixo da cabeça ou olha para o teto
... assim conseguia me concentrar no que iria falar
Pode usar apresentação de slides ?
Se sim, use ela a seu favor, não coloque textos grandes, só algumas frases quente faça lembrar do assunto, abuse de imagens, e faça o básico, fundo branco, texto preto!