Eu acho que tem algo errado, o que eu faço?

Eu sou jovem e bonito, porém não tenho vida social, não tenho amigos, não namoro, não faço exercícios, fazem 3 dias que não tomo banho ou escovo os dentes, não tenho vontade de fazer absolutamente nada. Nem sair na rua estou saindo, só fico tentando me distrair com séries, vídeos e jogos aqui em casa, mas vejo que não é o suficiente. Não me sinto contente com essa situação. Estou desanimado para ir atrás das coisas como emprego, mulher, cuidar do corpo e etc. O que eu faço gente? Eu to me sentindo mal