Sabe aquele aperto que fica no peito quando você se sente triste?

Geralmente eu desenho pra me esquecer das coisas e entrar no meu próprio mundo.

Meditação é o que funciona para mim.

Esse aperto é minha mão tocando no seus seios

Escutar música, dormir, fazer umas flexões...

Com o tempo passa e tudo se ajeita.

Cocaína, cachaça, puta, essas coisas.

Antidepressivo e vodka misturados.

Reflita e encare o processo de seguir em frente. Procure tirar alguma lição disso e se tornar mais forte. Jogar tristeza pra debaixo do tapete não a fará desaparecer.

Espera passar não tem receita pra acabar com isso

Boa pergunta

Sei como e

Chorar alivia

Sinto muito mesmo, ainda mais por saber a origem. Assim, apenas esqueça essa palhaçada toda que o cara fez,não fique pensando ou se remoendo sobre isso. Mas o mais interessante a se fazer num momento como esses seria ouvir uma boa música e meditar.

dormimr, dormimr muito, compra um calmante e apaga!

Vixi pelo jeito ainda não deu .

Alongamento, faço esses do YT e respiração diafragmática.

Eu choro.

Chora , chora coloca tudo pra fora e mude seus pensamentos, tire a negatividade pense em coisas boas e com o tempo/ dias isso vai passar

Eu choro e aceito. N tem como se livrar kkk.

Talvez sair com os amigos , focar em outra coisa ajuda.