eu tbm sou, acredito que é um exercicio. estamos em constante aprendizado.
acho que o importante é reconhecer essas ideias e pensamentos, no dia a dia afastar tais ideias e pensamentos quando surgirem, substitui-los. nao é nada fácil, mas acho que é um bom começo.
Vou te contar um segredinho, todo mundo é preconceituoso, pois o preconceito e nada mais nada menos que um "pré-conceito", ou seja, um conceito estabelecido antes de vc ter maiores informações sobre o caso.
Digamos que o preconceito é a primeira impressão que vc tem da pessoa. Julgar o livro pela capa.
O importante é vc não ser extremista ou fazer atos de repressão. Seja educado e trate todos iguais. Obtenha informações sobre a pessoa e o caráter dela, aí sim seja "conceitoso".
Já li alguns artigos de falavam que o preconceito é uma forma de defesa de nosso cerebro. Tipo "não vou me abrir e confiar em ninguém que mal conheço".
Usando uma parabola, o sistema cerebral do preconceito é o que faz vc achar que leão não é um gatinho.
E vimos muito nesse site, oq tem de mulher falando que não confia em homem que faz isso ou aquilo, e homem que não gosta de mulher que usa isso ou fala aquilo... O preconceito é natural ao humano.
Mas é como falei, todos temos um grau de preconceito com qualquer coisa. É um julgamento formado por nossa educação familiar, social e cultural, baseado na nossa personalidade e consciência.
O importante é saber agir com educação e bom senso não indo para o extremismo.