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anônimo
anônimo
224  13/12/2019 10h09

Eu fumo 5 cigarros por dia e tem dias que não fumo queria parar alguém me da dicas?

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
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elas respondem
anônima
anônima
12/12/2019 19h04
Leia o livro a ultima pedra , se policie vá diminuindo a cada dia
eles respondem
anônimo
anônimo
12/12/2019 18h30
NicoFree, o diagnóstico precoce preserva o seu futuro.
anônimo
anônimo
12/12/2019 18h32
Olha, sozinho é bem complicado vencer qualquer vício. O importante é que o primeiro passo vc já deu que é sentir o desejo de parar, te parabenizo por isso. Agora primeiramente procure um médico. Existem substâncias que podem te auxiliar nisso. Vc não fuma tantos cigarros assim, não será fácil, mas também não será impossível. Força de vontade é crucial nessa hora. Torço para que consiga.
12/12/2019 18h34
Difícil mesmo, sozinho tem que ter muita força de vontade, melhor maneira encontrar ajuda para que ative a motivação em parar
12/12/2019 18h58
Compra um vape
anônimo
anônimo
13/12/2019 03h40
Só lembrar que com 35 anos irá ficar estéril
13/12/2019 03h45
Fuma pedra que passa
anônimo
anônimo
13/12/2019 10h09
Só pare! Quando sentir vontade de fumar vá fazer outra coisa, só não repita o que fizer para não trocar de vício.

No meu caso, o vício mecânico era maior que o vício da nicotina.
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