Compreender que o tempo dela na sua vida já acabou. Vc aprendeu algo com essa pessoa e ela com vc. Nem sempre esquecemos. Há pessoas que nos marcam, mas a razão nos faz ficar longe. Se tiver que ser, um dia a vida poderá trazê-la de volta para a sua vida, ou não.
Mantendo-se longe de tudo que possa vir te lembrar daquela pessoa , fotos , objetos , até mesmo canções , descarte tudo . Quando as lembranças te atormentar lembre-se que ficar preso ao passado não é saudável , só irá te trazer mais dor e amargura .
E nunca JAMAIS , utilize outro pessoa como muleta emocional , é doloroso para quem está ali se esforçando dando o máximo para está contigo e você usando-á para esquecer de outro alguém , só irá te causar mais conflito e perturbações , não é aconselhável.
Basicamente é apagar toda forma de contato que você tenha com ela, se livrar de fotos e tudo que te lembre dela, e toda vez que se ver pensando nela, pare imediatamente, se cobre para não fazer de novo e mude a direção dos seus pensamentos, além é claro de continuar focando no seu desenvolvimento pessoal e melhorando em conhecimento, cultura, abordagem, habilidades etc.
Você simplesmente não pode voltar no tempo e mudar as coisas, não importa o quanto queira. Por mais doloroso que seja perceber isso, lembrar a si mesma frequentemente pode ajudá-lo a esquecer. Tenha um plano de voltar ao mundo real quando as memórias da pessoa ameaçarem arruinar seu dia. Botar os pés no chão no presente irá ajudar a sua mente e o seu corpo a lembrar que o “agora” é o que importa, não o passado. ≠