Ficar de repouso, pois por se tratar de uma doença viral ela depende majoritariamente do sistema imunológico e do estado de saúde geral do paciente. Recomendo bastante ingestão de líquidos, água, sucos, caso a gripe seja muito intensa, pode-se fazer uso de aspirina ou ibuprofeno para ajudar na recuperação.
Repouso
Beber bastante água
Se alimentar com alimentos leves como sopas por exemplo
Descanso, pois como vc esta gripada seu sistema imunológica está combatendo, logo gasta energia e você fica cansada
Se tudo der certo em 1 semana vc já estará boa! MELHORAS!