Como deixar de ser invejosa e amargurada?

Amando e sendo amada por alguém, isso faz bem pra estima, faz bem pra vida.

Começar a se dedicar a si mesmo.

Você já deu o primeiro passo que é reconhecer seu problema, parabéns por isso, agora vc precisa trabalhar em cima disso. Obrigue seu cérebro a ver as coias de outra forma

Existe um procedimento que se chama auto hipnose que pode te ajudar. Todas as noites durante 21 dias vc repita para si mesma, antes de pegar no sono, as mudanças que quer fazer e faça o mesmo ao acordar, repita várias vezes. Isso fará com que seu cérebro trabalhe numa solução durante o sono. Após 21 dias seguidos vc já notará uma grande melhora

So ir cuidar da própria vida!!

Vou te dizer a verdade, espero que não me entenda mal ou me comprare com outras respostas, mas a resposta é deixando de ser.

Tendo amor próprio e talvez terapia

É complicado porque você tem que se conhecer para saber o que te faz feliz, o que te torna uma pessoa mais positiva. Você pode tentar se conhecer passando um tempo consigo mesma e longe do celular.

Terapia cognitivo comportamental.

Tenha foco na sua vida e nas suas conquistas, ainda que sejam pequenas.
A vida não é fácil para ninguém, então a melhor comparação a fazer é sempre com você mesma.