Quanto tempo para superar um antigo relacionamento?

Gente, eu sei que é muito relativo, mas qual o máximo de tempo que vcs acham que se leva para super alguém, sem ter que fazer terapia.

Pq olha, 4 anos se passaram. Vejo ele de vez em quando/raramente pq a cidade não é muito grande. Nos falamos umas 5 vezes depois disso. E ainda assim, sempre que o vejo (ainda que não nos falamos) volta tudo, o frio na barriga, a dor de barriga, tudo que eu sentia sempre que ele chegava aqui em casa. E essa semana ele me ligou, e é indescritível a sensação de falar com ele...

Sempre que eu achava que tinha superado eu o via, mesmo que de longe, e sabia que não. Mas essa semana eu percebi que isso não é normal. Eu não fico alimentando sentimentos, eu segui minha vida, eu não fui aquela pessoa que encheu o saco pra voltar, mas perceber que ele ainda meche comigo, que me desestabiliza é frustrante.