Diz um parente meu que não é bom tomar algo pra engordar pq depois que começa a engordar não é fácil parar
O meu emocional teve muito efeito. Eu não conseguia engordar e ao longo do tempo, com a ansiedade passando, eu fui engordando. Aparentemente, o que me atrapalhava a engordar era a ansiedade
Mas se ainda assim quiser fazer algo pra engordar, não se esqueça de tentar da forma mais saudável possível! Nada de comer besteiras demais visando engordar, pq isso pode te fazer mal de outros jeitos, ta bem?
Já tomei buclina sem recomendação médica e sem praticar exercício regularmente. Tiro no pé: engordei, mas ganhei barriga.
Sugiro que, se vc quiser engordar, procure um médico pra saber se não tem algum problema de saúde que impede o ganho de peso. E procure uma academia tbm. Sempre bom ter orientação profissional.