Como se comportar em festas?

Eu sou tímida e introvertida.
Bebo pouco.
Não sei dançar.
Tenho medo de me filmarem pagando mico.
Nem sempre meus amigos são do tipo festeiros.

Eu quero saber como me comportar em uma festa, em todas que eu vou, eu fico esperando algo interessante pra fazer mas não tem, e as pessoas se divertem mesmo assim.
Elas bebem, fazem uma rodinha de conversa, se sentem bem pra dançar, mesmo mal.
Elas dançam qualquer ritmo, eu não, o resto eu acho chato pra dançar.
Sinto mais vontade de dançar em músicas que eu conheço ou que eu gosto.
Na última festa que fui com uma amiga fiquei sentada com ela a festa toda em uma mesa de pessoas sentadas que mexiam no celular.
Nem consegui socializar com eles. E os outros que de fato socializaram, eu nem saberia como chegar já que eram todos amigos lá.

Eu me sinto muito desconectada da juventude de hj em dia(mesmo sendo jovem) e não sei curtir as festas.
Mesmo sem beber deve dá pra socializar. Ou fazer essas coisas só tem graça depois de umas doses?