Eu sinto isso todo dia, amigo. Você sente um misto de dor e ódio ao ver pessoas ao seu redor se relacionando. Mas não tem muito o que fazer... ou você se permite ou ficará sozinho.
Toda expectativa quando é adiada causa ansiedade e essa ansiedade dá sensação de tristeza e descontentamento. No seu caso talvez você seja jovem e é normal na juventude se desejar isso. Foque em outras coisas, no tempo certo seu desejo vai se realizar. Mas pense em algo concreto, não epenas satisfazer prazeres