eles respondem
Comédias, músicas e lutar. Mas o importante é ser consciente da dor e suas causas e não simplesmente fugir dela.
Ouço músicas, principalmente da década de 80. Cuido do meu jardim, da minha horta, deito-me no chão, admiro as nuvens, ouço os passarinhos...
Entro aqui, falo com um amigo...
Isso depende, o que me deixa triste é o pecado
Eu apenas me fecho no meu mundo...
Ouvir Músicas me ajuda muito ou sair de casa para se distrair... E meditar também ajuda (Pelo menos no meu caso ajudou). ≠
Varias coisas.
Vou vivendo que uma hora a tristeza passa
Fico quieto. Procuro pensar em outras xoisas., Tv, etc
Assisto algo divertido pra me alegrar e sair da deprê.