Ficar pouco mais de um mês sem malhar perde muito o que ganhou? Demora para voltar a ganhar o que perdeu?
Estou pouco mais de mês sem ir para academia. Noto pouco se perdi ou não. As vezes acho q sim. Outras não.
E ai? Demora a ganhar?
E ai? Demora a ganhar?
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elas perguntam
3 respostas
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eles respondem
2
anônimo
7a
isso vareia de pessoa para pessoa, 1 Mês sem treinar já e uma grande perda. claro isso depende da génetica e dos seus hormônios;
anônimo
7a
Com foto a resposta seria mais fácil
elas respondem
1
anônima
7a
Se você manter a alimentação ok, não vai perder muito. Não demora pra ganhar.
qual sua dúvida?
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