Como faço para trabalhar o meu psicólogo e me tornar uma mulher segura?

PSICOLÓGICO*

Estou cansada de me doar pelas pessoas e eles me machucarem no final, eu queria poder ficar sem aquele apego todo, quero ser segura, pensar mais em mim, e não fazer tanta questão de ter alguém por perto, como se fosse uma necessidade, alguém me ajuda..