Como fazem para se sentirem vivos?

Venho aqui e destilo meu ódio.

Ando a 250km/h na moto, tomo banho de chuva, mergulho na praia, corro duas voltas na Lagoa Rodrigo de Freitas e o mais cliché: meto a cara no trabalho.

Coloco uma música no fone, volume maximo, e deixo meu subconsciente e meu corpo agirem sozinho

Vivo

Vou ver algo no YouTube que posso ser interessante e de conhecimento importante e útil pra mim

Toco no pulso e xeco meus batimentos cardíaco

Vou pro terraço, e fico olhando as estrelas e os morros, pensando qnts pessoas já viram o msm céu q eu, mas as estrelas continuam as pessoa n.

Sei lá, fazer algo que você goste e que te cause alguma sensação boa. Eu particularmente não faço nada, eu fico definhando em depressão e não faço absolutamente nada para mudar isso. Sozinho é difícil também... mas enfim. Procure fazer algo que faça você se sentir viva, a prática de um esporte, por exemplo. Você irá se movimentar e transpirar, não tem sensação de vida maior que está, você se sente vivo. Mas não precisa necessariamente ser um esporte, pode ser qualquer outra coisa que você goste.

Mindfulness

Saio para alguns lugares ,estudo,escuto música ,converso e encontro com pessoas que gosto.

Pra mim é estar perto da natureza e ver algo da natureza acontecendo.

Ando fazendo nada...

Na vdd não sinto faz um tempo já..

Rebolo até o chão

ouço músicas boas, leio bons livros, vejo bons filmes e quando dou sorte, viro a noite conversando com alguém realmente interessante.

Como coisas que são ruins para a minha saúde.