Não supera, faz o seguinte volta com ela pra perder tempo e continuar insistindo em algo que já acabou, acumule frustações e depois diga que o amor n existe.
Acho que o que não vale a pena neste momento é querer entrar em outro relacionamento. Acho arriscado porque as lembranças da ex ainda estarão recentes na sua cabeça, vc ainda não se desligou totalmente dela. Só o tempo mesmo para amenizar a dor. Mas tente focar em outras coisas, e se distancie de tudo aquilo que pode te fazer lembra dela.
Não existe uma fórmula mágica, só o tempo mesmo. Mas a pessoa tem que querer e ter força de vontade, porque tem pessoas que ficam com choradeira e não fazem nada para superar. Só com o tempo.