Qual o segredo pra não perder a concentração quando vocês estão estudando?

Estudar 50 min, fazer uma pausa de 5 min.
Estudar uma matéria por no máximo 2 h.
Intercalar matérias de exatas com as q exigem muita leitura.Meu ciclo de estudos está assim:Direito tributário, estatística,auditoria,matemática financeira, legislação tributária, contabilidade geral.

Interpolação de tempo de estudos

Primeiro passo, desliga o celular.

Ta ai uma coisa que eu preciso aprender

Estando tudo em silêncio, já está bom pra mim. E também gosto de fazer anotações que aí fica difícil perder a concentração.

Não acessar o elaele

Estudar em ambiente silencioso

Eu amo aprender, mas sou muito dispersa então para me focar eu procuro ver vídeos interarivos. As anotações que faço durante as aulas, repasso ao caderno deixando tudo bem organizado, assim quando vou escrevendo, vou gravando mais. E procuro ficar longe de distrações, celular eu deixo no mudo, não entro em sites, etc.

Tenho tdah spa ansiedade n sou parâmetro dkdkdkd mas uma coisa que me ajudou foi fazer assim eu pego o texto e eu gravo eu lendo ele todo só que tem umas partes ainda que eu fico sem entender por conta de ler errado por causa da dislexia aí depois eu escuto e escrevo no celular mesmo aí depois eu passo tudo para o caderno fiz isso e tirei 10. Só precisa se esforçar mais que os outros mas fora isso