Como faz pra ter barriga negativa? Qual o segredo? Alguém aí tem? Não essas que tem gominho de academia.

Tira uma foto da barriga e inverte as cores

Kkk pior que eu faço academia já 10 meses e minha barriga ainda sobrepõe ao peitoral. Triste.
Se der certo daqui um tempo eu mostro como ficou e conto o que fiz. kkkkk

conheço uma usuaria desse site q tem a barriga assim

a bandida ta me devendo um açai

Te como de qualquer jeito

Passando fome, não conte aos outros..

Linda msm, a barriguinha.

malhando e se alimentando direto vc chega la

Vários fatores: genética ( o mais importante), dieta, exercícios, postura, tudo isso influencia para ter uma barriga assim.

Uma dica que vc já pode ir agregando, evite ingerir líquido quando estiver fazendo uma refeição, espere no mínimo 40 minutos, isso é responsável pela dilatação do estômago, criando essa barriguinha aí.

Dieta e fazer pouco ou quase nenhum exercício de abdômen que estimule a hipertrofia, se n vão aparecer gomos.

Não troco uma barriga de chopp da gata por dez dessas daí.

Tbm quero mas só passando fome mesmo

Só dieta. Você pode se matar de malhar, mas sem uma reeducação alimentar, de nada adianta.

Pareceu com a minha barriga rs a segunda... sou do tipo que não consigo engordar.. por uma parte é ótimo ...ja por outra nem é tão bom

Sonhoooo

Eu só queria ter o xereco negativo.

Uma alimentação bem regrada e exercícios físicos para baixar o percentual de gordura.

Exercícios, talvez.