1) Parar com pornografia
2) Buscar interações sociais com gente que tenha alguma afinidade consigo
3) Conversar sobre sexo com quem queira falar sério sobre o assunto. (Bullying é dispensável).
4) Aprender lidar com rejeição
5) Visitar clubes de strip/casas noturnas/zonas com amigos ou sozinho para ir se acostumando com a exposição a nudez e beleza femininas e melhorar a autoestima e autoconfiança.
Depende, anônima. Nem todo mundo pode ou quer ser ajudado. Se for um retardado desse site que eu cheguei a conhecer, mandaria ele tomar no cu por ser tão imbecil. Cara chato da porra...