Quanto tempo demora pra raiva passar?

Minha namorada terminou comigo faz uns dias por raiva de uma briga que tivemos já faz tempo, e por mancadas que dei recentemente.
Mas já fazem semanas que não converso com ela e to tentando aceitar o termino. Mas não queria terminar com raiva e ficar desse jeito com ela.
Ela diz que gosta de mim ainda mas não quer conversar comigo e nem me ver, devo tentar conversar? Considerando que já faz 1 mês de termino? Fica muito humilhante eu pedir pra ela me desbloquear para conversarmos de boa?

Mulheres e homens ja passaram por isso?
Deu para reatar o namoro?