Chuveiro, 3 da manhã, banho gelado e ouvindo 'A Horse With No Name', comendo tudo o que tiver no armário e geladeira. Dá para aliviar...Comigo funciona.
Procuro a companhia de quem eu gosto e/ou fazer coisas agradáveis e que levantem o meu astral, além de evitar qualquer coisa que possa me fazer lembrar o motivo da minha tristeza.