Desenhar seria uma boa forma de se distrair e diminuir certos complexos psicológicos?

Qualquer expressão de arte ajuda muito questões psicológicas

Certíssimo.

Não sei.

Quando eu era adolescente eu gostava muito de desenhar. Era um bom hobby. Eu conseguia passar um bom tempo só desenhando. Mas de repente eu parei... E agora não consigo mais desenhar.

Ps.: Eu não sabia desenhar. Desenhava super mal. Mas era algo que me distraía.

Acho que seria legal pra vc se distrair

Simmm...pq seria tipo um hobby.

Vai se distrair seus pensamentos, logo, ajuda nesses problemas.

Sim, é o que eu faço.

Eu desenho quando estou estressada

Sim, não só desenhar, mas pintar livros de colorir para adultos também. Colorir é um exercício teraupêutico e de reabilitação de diversos tipos de doenças, e ajuda na capacidade cognitiva.

Deveria fazer tratamento psicológico com terapia

Sim, isso ajuda bastante, mas é bom procurar um psicólogo também se isso tiver bem grave, universidades federais oferecem tratamento gratuito

Sim! Principalmente se usar uma rola como caneta e seu cu como papel

Com certeza, desenhar, cantar, dançar, jogar xadrez, ajudam bastante
Uma caminhada, ajuda também, estou começando na caminhada