anônima
560
27/01/2020 12h46
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Sim, fazer sexo emagrece mesmo, pois você está queimando calorias e tonificando músculos, se feito regularmente.
Para perder peso, você precisa queimar mais calorias do que consome. A melhor forma de queimar calorias é se exercitando. Se você já ficou todo suado e sem fôlego depois do sexo, você provavelmente gastou uma quantidade substancial de calorias. Na verdade, apenas meia hora de sexo vigoroso pode queimar de 150 a 350 calorias. Isso é o mesmo que fazer uma caminhada rápida, levantar pesos ou correr pela mesma quantidade de tempo. Uma hora de sexo muito ativo queima todas as calorias de um Big Mac...
Tenha sempre em mente, é claro, que fazer sexo emagrece a medida que você usa mais o seu corpo, se movimente mais. Se você está por baixo do seu parceiro(a) apenas aproveitando não irá gastar tantas calorias e ter os benefícios que poderia.
Então, como você pode ver, o tempo é tudo. Para queimar calorias e perder peso, você precisa que o sexo seja mais que uma rapidinha. Adicionar mais preliminares ao ato aumenta a queima de calorias ainda mais.
Fonte: Francisco Santan - Personal Trainer. ≠
Para perder peso, você precisa queimar mais calorias do que consome. A melhor forma de queimar calorias é se exercitando. Se você já ficou todo suado e sem fôlego depois do sexo, você provavelmente gastou uma quantidade substancial de calorias. Na verdade, apenas meia hora de sexo vigoroso pode queimar de 150 a 350 calorias. Isso é o mesmo que fazer uma caminhada rápida, levantar pesos ou correr pela mesma quantidade de tempo. Uma hora de sexo muito ativo queima todas as calorias de um Big Mac...
Tenha sempre em mente, é claro, que fazer sexo emagrece a medida que você usa mais o seu corpo, se movimente mais. Se você está por baixo do seu parceiro(a) apenas aproveitando não irá gastar tantas calorias e ter os benefícios que poderia.
Então, como você pode ver, o tempo é tudo. Para queimar calorias e perder peso, você precisa que o sexo seja mais que uma rapidinha. Adicionar mais preliminares ao ato aumenta a queima de calorias ainda mais.
Fonte: Francisco Santan - Personal Trainer. ≠
Sempre fui magro, nunca notei diferença.
Sexo também é uma atividade física mas seus efeitos variam de pessoa para pessoa.
Sexo também é uma atividade física mas seus efeitos variam de pessoa para pessoa.
Sexo gasta caloria, assim como qualquer atividade fisica. Ate respirar gasta caloria.
Agora se esse gasto calorico vai ser o suficiete pra contrapor o que voce ingeriu e promover o emagrecimento, ja e outra historia
Agora se esse gasto calorico vai ser o suficiete pra contrapor o que voce ingeriu e promover o emagrecimento, ja e outra historia
sim,pq queima as calorias...exige esforço tbm,então queima uns quilinhos sim...
anônimo
25/01/2020 03h41
Sim, claro. Mas depende um pouco mais da intensidade e da duração.
Mito
Se fosse assim, algumas Garotas de Programa seriam magrinhas magrinhas magrinhas
Se fosse assim, algumas Garotas de Programa seriam magrinhas magrinhas magrinhas
Não, pois não tem regularidade de queima e oxigenação.
elas respondem
Algumas gramas sim, se for intenso. E dependendo da intensidade e das posições, dá pra definir a musculatura rsrs.
anônima
24/01/2020 23h54
Depende.. se vc transar todo santo dia mas comer muito e não fazer dieta nenhuma então nada vai mudar..
Depende, se for todo dia e por bastante tempo, ajuda a emagrecer sim.
anônima
27/01/2020 12h46
Não, bem pouco, não dá pra ressaltar. Vai pra academia.
Então foi por isso que engordei ??? Hahahahaha
