Como perder o sentimento de posse? Eu não consigo desapegar da minha ex.

Eu e minha ex terminamos já faz um tempo, mas eu nem culpo ela, eu era meio que inexperiente e fiz muito coisa que não deveria, eu nunca fui um mau namorado, a gente teve muitos momentos maravilhosos juntos, mas eu tbm já vacilei muito com ela, erros inclusive que eu até fico meio constrangido ao lembrar kkkk...

Eu já tenho pesquisado o que posso fazer para tentar esquecer ela...
Uma das coisas que eu fiz foi começar a conhecer e conversar com outra garota e no começo foi muito bom! mas agora a única coisa que eu sinto é que com a minha ex era muito melhor! era muito mais legal e envolvente... era como se com ela fosse especial e com as outras não.

Eu tentei conhecer outra mulher para esquecer minha ex e a única coisa que eu sinto é que com ela era melhor! mas ela ta chateada comigo...

Acho que só me resta seguir adiante mesmo com essa sensação meia melancólica de saudade e de culpa, e dá tempo ao tempo...