Como vocês fazem para superar seus medos?

Depende do medo existem medos que são comuns e existem as fobias. Em 2017 tive uma crise de pânico fiz 3 meses de tratamento, hj ao sentir algum medo que foge ao controle, penso em tudo o que já passei, tudo o que venci, tudo o que aprendi, e assim reassumo o controle da minha mente, aceito o que ñ posso mudar, fortaleço a fé, recupero a paz , e assim eu reequilíbro meu organismo e assim vou superando a cada obstáculo mais forte eu vou ficando...

Faço, feito e durmo

depende do que é exatamente, mas a logica, eu acho, é nao ter mto tempo pra pensar, ir e fazer logo.
Se vc ja tem tendencia a se diminuir, seja por medo, vergonha, baixa auto estima...vc sempre irá evitar se expor, e se vc tiver tempo pra pensar aí que vc imagina 1001 coisas dando errado. e nunca age. por experiencia digo: encare de uma vez. nao fica pensando demais. tira energia nao sei da onde para te empurrar e fazer logo. depois fica mto mais facil

Caraca tava pensando sobre isso agora

enfrento eles

Analiso os riscos e porque tenho receio de encarar
Depois eu resolvo pensando em mim, para que não ocorra outras vezes

Coragem não é a ausência de medo e ter medo e encontrar um caminho através dele

Eles devem ser enfrentados.

Eu não paro pra pensar muito, eu simplesmente faço.

Treinamento.
Se você for falar em público tente seguir algumas sugestões de excelentes oradores: