Suplemento de vitamina D é a mesma coisa que tomar sol?

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anônimo
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6a
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eles perguntam
8 respostas
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4
elas respondem
4
Praticamente

Falta de vitamina D é falta de sol
Mas o seu corpo pode n absorver bem a vitamina D do sol
anônima
6a
Não é a mesma coisa.
Lembre-se: Não é qualquer sol.
eles respondem
4
anônimo
6a
"Mesma coisa" não é...

Mas na ausência de banho de sol diário, a vitamina D quebra o galho... e também pode ser usado, mesmo se você tomar banho de sol diariamente...
O suplemento é para ajudar na reposição caso o seu nível de vitamina D esteja abaixo do normal
Sim, é a mesma coisa.