Como dizer pra uma pessoa o que sinto por ela? Dizer que ela me decepcionou, que sinto uma mágoa?

E por que não exclui essa pessoa da sua vida? Se for ex, nem deveria estar perguntando isso.

Fala o qie vem na mente.

Com a boca, só é difícil na sua cabeça

Diretamente, na honestidade

Se você ainda tem contato com essa pessoa ou você acha que conversaria com essa pessoa sem começar uma briga seja sincera.

Apenas seja sincera. Chama essa pessoa pra conversar e fale das suas mágoas, mas não acusando a pessoa, como se ela fosse culpada. Apenas seja sincera, "eu não gostei daquilo que você fez, me machucou, me senti insuficiente, achei que poderia ter agido de outra forma", esse tipo de coisa. Tente questionar essa pessoa durante a conversa para que ela possa refletir sobre as próprias atitudes. Se tiver que chorar, chore, exponha todos os sentimentos que estão guardados aí, martelando na sua mente. O diálogo sincero é o primeiro passo para se ter uma consciência mais limpa e tranquila. Após essa conversa sincera, saberá como agir. Claro, o diálogo depende da postura da outra pessoa. Para que ela não fique agressiva (caso for), tente manter o tom de voz pacífico, mas não se vitimize.

Vai até a pessoa e diga que está magoada com ela e aí você abre seu coração. Só não espere nada, como um pedido de desculpas ou algo do tipo, porque você pode ficar ainda mais magoada se não receber o que procura.

Chama pro desenrolo, joga uma conversa franca.

Depende de quem é a pessoa. Às vezes a única coisa que você precisa fazer é esquecer que ela existe.