É normal depois de ter começado a usar relógio olhar automaticamente no pulso pra ver a hora?

Sim, pois vira um ato mecânico, aquele que você realiza por condicionamento. Por isso, é normal. Eu ando com relógio no pulso o tempo todo e, em raras vezes que já aconteceu de eu estar sem, isso aconteceu comigo.

eu fiz isso hoje KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Piloto automático

Sim normal, até se acostumar.