Mano, o que vocês fazem quando estão se sentindo mal?

Corro para emergência

Ouço música triste ou trap.

Faço nada

Procuro pensar em coisas boas e tentar não deixar isso me abater

Fico desesperada, penso que é o fim, tenho uma crise existencial, sinto que nunca deveria ter nascido, começo a me perguntar porque vim à terra, choro, entro em melancolia profunda, etc, etc.
Mas quando menos espero, já passou e está tudo bem de novo e dou um suspiro fundo de alívio, ainda que passa, amiga. Tudo passa.

Depende de quanto estou mal. Mas procuro sempre ler, escutar música ou ver algum filme e as vezes dá certo.