Tenho descontado minha infelicidade na comida, o que eu faço?
Tenho ganhado muito peso e está virando outro problema, além dos que eu já tenho, mas não consigo parar pq comer é uma das poucas coisas que me trazem alguma alegria.
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
5 respostas
3
2
eles respondem
3
anônimo
6a
Somos 2 . Ganhei 20kg em 6 meses depois do término com minha ex.
anônimo
6a
É bem difícil controlar, ainda mais a pessoa é ansiosa, já tentou fazer dieta?
Faz exercícios.
elas respondem
2
anônima
6a
Mas pensa assim se vc comer demais só vai trazer mais problemas, vai ficar doente com colesterol alto, diabetes. Pq não procura algo saudável e que proporciona prazer tbm? Por exemplo fazer algum exercício físico tbm libera endorfina q da a sensação de bem-estar. Bem melhor que comer q te dá sensação de culpa q vc está sentindo agr.
anônima
6a
Procure ajuda, uma psicóloga e nutricionista.
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!