Se socializar é algo difícil ao ponto de não conseguir, o correto seria deixar de se socializar?

Tenho um problema relacionado a inteligência emocional. Tenho dificuldades extremas para me envolver com as pessoas, de expressar sentimentos positivos e me sentir bem em lugares que existe certo envolvimento social.

Em diversos lugares que eu estive frequentando diariamente não consegui muitos amigos.

Reconheço que sou insuportável as vezes, mas quando me dizem isso é bem pior. O que não sabem é que eu me esforço bastante para ao menos ter uma conversa que alguém comum chamaria de coerente.