Estou sentindo ciúmes de um cara que eu estou gostando?

Eu estou gostando de um cara e ele de mim a gente fica na olhada e ele quase tomou atitude em chegar em mim so não chegou pq aconteceu um imprevisto aí tem uma mulher que e separada do marido dela e ela fica dando em cima desse cara que eu estou afim fico muito com ciumes ele nao dar moral para ela ele nem a olha mais ela faz questão de anda arrumada para chamar atenção dele estou com uma raiva incontrolável dessa mulher hoje ela passou rebolando para chama atenção dele so que ele nem a olhou ele me olha muito só não olha ela só que mesmo assim o ciúmes de ataca como faço para diminui isso?