Como fazer para desapegar?

Desapegar do que?

Se afaste, pare de frequentar os mesmos lugares, apague todas as fotos, jogue todas as lembranças fora, peça para família e amigos não falarem mais da pessoa, exclua e bloqueie de todas as redes sociais e não fique visitando, se possível exclua os amigos próximos e familiares da pessoa também.
Então é só esperar... O tempo faz o resto do serviço.