eles respondem
Música.
Se eu fosse surdo estaria fud1do
Dormir, escutar musica. Conversar um pouco. Responder algumas perguntas aqui.
Música instrumental, prefiro não ficar focado em músicas com letras para não piorar talvez o problema
Então um Kenny G Greatest Hits me ajuda muito nessas horas
Música. Nesses momentos crio arranjos no piano
Botar meus fones de ouvido e ouvir meus "róqui"
Jogar alguma coisa, pode ser vídeo game ou um ventilador na parede.
dps q eu vomito eu faço aquela contagem agressiva ate 10, cada numero eu penso em um momento, como por exemplo a pessoa levando um socao e tal.
Comer besteira me deixa feliz, quando eu termino de comer fico relaxado.
elas respondem
Abraço e pirocada.
Outras coisas também.
Comer chocolate
Fazer sexo
Dormir
Me isolar e ficar refletindo por alguns momentos ouvindo alguma música , enquanto que aos poucos minha mente vai se esvaziando .
música, comer, conversar com alguém legal, ver séries...
Assistir filme ou desenhar.