Como perder a vergonha?

ué normal, todo mundo tem vergonha de tira a roupa na frente dos outros.

Você deve ser muito jovem, isso é normal! Com a idade isso passa! Eu era assim também, até que aos 14/15 anos tive que fazer um monte de exames médicos e na época pai ou mãe tinha que estar junto. Minha mãe me levou e eu fiquei la quase uma hora peladão na frente dela, do médico e da enfermeira. Achei que ia morrer de vergonha, mas não morri por causa disso.

Também sou assim, não fico pelado nem na frente dos meus pais

Mas por que você sente vergonha? Você se acha muito magrinha? Gordinha? É só timidez mesmo?

Bom, eu acho que primeiramente devemos nos gostar. Se você não gosta do seu corpo e tem como muda-lo (por exemplo, você acha que está acima do peso: entra na academia, muda sua alimentação... Além de fazer bem para sua saúde sua auto-estima vai aumentar), procure melhorar, por você. Se você não tem condição de bancar uma mudança, mesmo trabalhando, passe a gostar de você assim, sendo assim.
Eu acho que consultas no psicólogo sao super válidas, eles nos fazem enxergar coisas que não vemos sozinhos!!

É normal sentir vergonha, tomo mundo é um pouco tímido, mas se isso é uma tarefa impossível pra você E te incomoda, então precisa ser mudado.
Saiba que todo mundo é perfeito à sua maneira, o mundo é cheeeeio de rostos, corpos, formas diferentes, isso é magnífico!!

Tem que se aceitar,amor próprio faz bem pra gente mesmo,nunca dependa do amor dos outros pra se sentir bem ou feliz.

a melhor forma de perder a vergonha é fazendo. rs

Mds