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anônima
anônima
280  14/03/2020 18h48

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
13/03/2020 00h23
Leva 1 ano e mais alguns ciclos de oxandrolona e Stanozolol.
Mais 200kg de atum, 500kg de ovos e muita flatulência da pesada
anônimo
anônimo
13/03/2020 00h32
Relativo. Depende do seu esforço, alimentação e como o seu corpo se desenvolve. Não se esqueça do descanso. Nos 3 primeiros meses, você mesma não nota, mas pessoas já começam a reparar.
13/03/2020 00h39
Olha! Mil vezes uma bunda mole do que uma dura que não dá para dar aquele agarre..
Bumbum musculoso e duro demais não é legal.
anônimo
anônimo
13/03/2020 00h56
Tudo depende de você.
13/03/2020 02h18
Depende de "N" fatores, podem ser 4 meses ou 1 ano. Tendo uma boa alimentação e treinando bem os resultados aparecem em poucos tempo, porém resultados mais consistentes demandam mais tempo. Não pense na musculação como um projeto de pouco tempo e sim como uma prática para a vida toda, que traz diversos benefícios que vão além da melhora estética.
13/03/2020 02h25
Depende do seu tipo fisico, do seu treino, da sua dedicação e principalmente da sua alimentação....
anônimo
anônimo
14/03/2020 18h48
Uns dois anos.
elas respondem
anônima
anônima
13/03/2020 00h22
6 meses no mínimo
13/03/2020 04h59
Glúteo, anos
Braço, meses
Coxa, anos
Panturrilha, nunca. Ou nasce com ou virarás mais um homem sapo.
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