Eu tô tão cansada de tudo e todos na minha casa

Eu tenho 17 anos e cuido dos meus irmãos gêmeos, da casa, ajudo minha mãe com umas roupas que ela faz, e mesmo sendo funcional em casa ouço um monte de coisa do meu pai, sempre falando que não faço nada, me chamando de apelidos bem feios, sempre que paro um minuto ele começa a reclamar, não pode ter louça na pia que ele me grita, meus irmãos não podem chorar que ele me grita e isso os torna manhosos, minha mãe se irrita com meu pai e me grita um monte, meu irmão de doze anos fala como bem quer comigo e ninguém nunca diz nada, eu não sou de discutir porquê se eu rebater qualquer coisa a errada sou eu, então sempre me calo e baixo a cabeça, meu melhor momento é a hora de dormir todo o resto do dia é um inferno, daí a pergunta é, como diminuir isso? (Não posso sair de casa agora, só em junho do próximo ano pois estarei concluindo um curso que comecei esse ano e assim terei com que me sustentar. Emprego eu já tentei mas não consegui, pois, moro em sítio então não tem nada pra trabalhar)