Vocês também tem mania de se comparar toda pessoa que olha e depois se sentir inferior em algo?

Também tenho essa mania. Choremos.

sim

Sou o contrário... infelizmente

Infelizmente tb tenho fiz isso hj e me senti um lixo

Tem que esforçar muito pra não fazer isso. Eu tenho essa mania em certos períodos. Pra você conseguir nao se comparar tanto, é muito muito importante descobrir um retomar um Hobby ou habilidade sua, algo que voce saiba fazer e te lembre de quem você é.

Palavras positivas n sustentam, tem q fazer boas açoes. E fazer coisas boas pelas pessoas tambem dá sensação de autoestima boa. Não sou a dona da verdade mas acho q isso é um guia prático pra aliviar autoestima baixa.

Claro, isso se chama autodepreciação. Como para eu também gostaria de saber.