entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
25/03/2020 12h28
Não.
Falta muitos nutrientes essenciais, porém, é melhor que nada.
Coloque alguma proteína e fonte de gordura boa. Misture aveia nas frutas, pra ter um carboidrato de qualidade.
Falta muitos nutrientes essenciais, porém, é melhor que nada.
Coloque alguma proteína e fonte de gordura boa. Misture aveia nas frutas, pra ter um carboidrato de qualidade.
Melhor que nada, mas coma alguma coisa salgada também para não acabar desmaiando.
elas respondem
anônima
25/03/2020 12h32
Não sei!
Acho que deve fazer falta um arroz e feijão, mas, por outro lado, você tem comido bastante frutas e verduras.
Acho que deve fazer falta um arroz e feijão, mas, por outro lado, você tem comido bastante frutas e verduras.
anônima
25/03/2020 17h25
Não. Acrescente outros alimentos.
Algo prático como pão/panqueca com algum tipo de proteína.
Algo prático como pão/panqueca com algum tipo de proteína.
anônima
14/06/2020 23h23
Não, pq vc vai precisar de outros nutrientes que não tem nas frutas e sucos
