elas respondem
Nao, to fazendo dieta do msm jeito
Qnd surto e como chocolate, compenso no outro dia
Eu não dei mole. Treinei em casa com meus pesos, exercícios usando o peso do corpo e calistenia. Flexão de braço.
Descobri que exercicios com o peso do corpo funcionam muito mais
Gordo e murcho foi ótimo kkkkkkk
achar que so academia deixa ''magro'' é loucura, fera
Alguns sim, pq só vejo o povo falar que não para de comer.