Você já emagreceu? Quantos kg você emagreceu?

Já perdi três quilos em uma cagada.

Eu já perdi 25 Kg, de 117 pra 93 Kg. Eu tenho 1,88 de altura e tô com 96 kg hoje, da pra disfarçar mais ou menos. : )

Sou praticamente uma sanfona.
Em 2015 eu saí com alguns amigos e fomos nos pesar na farmácia,eu com 1,70 de altura tinha o mesmo peso que meu amigo de 1,92 de altura (na época 67 kg),naquele dia decidi que precisava emagrecer e com uns 2 meses eu cheguei a 62 kg,acho que foi o máximo que já perdi.
Mas meu corpo nunca tá padrão,já fui magrelo,gordinho,saradinho e hoje em dia estou normal.

Teu peso ideal vai ser o ideal, quando tu te sentir bem. Homens cuidam a aparência das mulheres, sim. Mas, não querem mulheres sem estrias, sem gorduras, naqueles moldes "incríveis". Desencana.

Esses últimos tempinhos perdi seis quilos e meio. Tô feliz!

Tive que perder uma barriguinha uma vez coisa de uns 5kg no peso total do corpo

Perdi 15 kg com o uso de anabolizantes e alguns remédios ilícitos. Me arrependo.

Namorando engordo uns 10 quilos, ai o namoro acaba perco uns 15 quilos. Sempre assim. Agora, pesando 78 quilos!

Eu já pesei 78 kilos emagreci 8, e agora estou com 75 kilos.

De 2014 pra cá eu perdi 13kg, e ganhei um bocado de massa magra... Todo mundo fala q eu sequei bastante, mas não noto tanto... Ainda tenho uma "pochetinha de pedreiro" no rumo do umbigo... :(

Engordei uns 10 kg estou com 80kg

eu peso 65kg porém quero chegar a 75kg só de massa magra, Obs:( tenho 4% de gordura corporal)

Só tem mulher gorda aqui?

Só ganho peso, massa muscular na verdade... Mas estou novo, tenho menos de 21...

Comi mal um dia e já perdi 3 kilos

Já emagreci uns 30 kg, eu era obeso!

,5 kilos

Já pesei 130, hoje 85.
Tenho 1,90.

Já perdi 9 quilos tenho 78 kg e minha altura é 1,75, meu peso ideal é por volta de 70, mas acho meu corpo bom, tbm tem mais massa muscular q gordura em si

Já perdi, ganhei, perdi, ganhei de novo e hoje tô aqui com essa barriga maldita

Já emagreci 14kg.

ja pesei 87 kilos hj tenho 68

Tenho 1,92m. Tava pesando 95kg aproximadamente, parei de fazer academia perdi 12kg. Hj tô com 86

Sou bem magrinho e gosto de roupas que destaquem minha magreza mesmo kkkk
Peso 47 KG e tenho 16 anos (não sei minha altura, mas sou alto).. Mas comecei a ganhar massa muscular e meu corpo, rosto e etc começaram a se definir, o que significa que ganhei uns kilinhos a mais... Mas tudo bem.. Gosto de ser magro.. Tipo.. Bem magrinho mesmo.. Homem palito.. Mas não me incomoda, pois é super proporcional a minha aparência, quase não se nota kkkk

emagreci -15kg
haha

Perder?? Eu queria ganhar mais uns 5 ou 10 kg... haha
Tenho uns 70 e poucos kg, queria ficar na faixa 80/85kg...
Dificuldade danada pra ganhar peso... Mas sei lá, acho que isso bom se for pensar direitinho... Posso comer o que quiser na quantidade que quiser... hehehe

eu sempre fui magro .

Em 3 meses emagreci 15 kilos, fazendo academia pra hipertrofia, mas mantendo uma dieta e todo santo dia andando 15 km de bike

Teve um remédio que tomei e um dos efeitos colaterais possíveis era perda de peso.
Eu tive esse efeito e perdi 10Kg em 1 mês. (Mantendo a mesma alimentação)
Fui orientado a comer mais, no entando, continuei perdendo peso.
Em 3 meses e meio de tratamento, perdi quase 14Kg.

Na adolescência eu era gordão , depois que fui para o quartel emagreci muito uns 25 quilos e frequento a academia tem 6 anos para manter

11 quilos em 2 semanas...
Depressão -_-

Felizmente não. Se eu emagrecer, desapareço.

1,84 de altura e 58 Kg.

Já perdi 10k, e tenho q me lembrar em comer, se n perder peso vira algo muito fácil.... No meu caso, ganhar peso p mim é mais dificil do q perder!

Já pesei 146, hoje peso 117.

Moça,

Perdi mais de 30 kg e continuo na luta...

Tenho 175. Na adolescência eu já cheguei a pesar 82. Depois disso, meu peso variava entre 67-72 kgs.
Ano passado fiquei desempregada, e com o desemprego, a tristeza e juntamente com a "sobra " de tempo, consegui eliminar quase 10 kgs desses 72 kgs.
Estou me sentindo bem magrinha e feliz ^^

estou com 65kg certinhos.
Mas quero perder mais 7 kg.

Até semana passada era 4, agora são 6 eliminados *-*

13. Se eu perder mais 10 fico um pouco mais feliz haha.

Nunca emagreci. Tenho 1,60m e 105kg. Não sei como conseguir emagrecer.

Man, eu quero é engordar, eu como demais, e não engordo!

Sim, perdi 12kg de gordura com dieta balanceada e exercícios físicos
Agora quero ganhar uns 4 de massa magra.

Tbm sou de Porto Alegre (:

Cheguei aos famigerados 100 kg. Tomei vergonha na cara e comecei caminhar, correr na rua, andar de bike, levantar peso em casa e perdi 30kg. Depois disso fui pra academia dar uma definida melhor. Hj posso dizer que sou apaixonada pelo meu corpo.

O máximo que já pesei foi 52kg haha. Sou magrinha, magrinha...Tenho 1,60 e 47kg e sempre fui assim. Só entrei na academia esse mês por conta da saúde mesmo.

O máximo que engordo são 3kg. Inclusive eu perdi recentemente rs
tenho 1,63 de altura e 54kg

O máximo que eu emagreci foram 3 kg, se eu emagrecer mais do que isso vai ficar parecendo que eu tenho anorexia ou então vou sair voando, eu sou fácil para emagrecer e difícil engordar.

eliminei 18

Perdi 40 quilos, estou aguardando cirurgias para remover excesso de pele.

Ganhei 10 kg de massa magra, hoje peso 72 kg, quero pensar 78 kg a 80 kg

Perdi 12kg
Começei a malhar ai ganhei massa e nem me peso mais pq fico doida, esqueço que to ganhando massa e acho q to engordando tdo novamente.
Ent nem sei direito com qnts quilos estou.

Meço 1,65 mts, peso 64 kg.
Eliminei 18 kg ao longo de 1 ano e meio.
Estou fazendo academia para eliminar mais 6 kg, estou fazendo musculação tmb pra definir o corpitcho!! Rs...

Eu tenho 156cm de altura (achava que era 155cm mas anteontem fui ao médico e vi que cresci kklk) meu peso normalmente varia entre 42.5kg ou 43.6 ao longo do dia. Já pesei 58kg. Aí fiz dieta e emagreci!! Olhem meu antes e depois nas fotos:
-https://www.instagram.com/p/BoCI8lRBevs/?igshid=eeit43jr1xpb
-https://www.instagram.com/p/BzLfznll_3w/?igshid=x0ke2shmodfi

Tenho que engordar 5 kg... Mas ô coisa difícil!

Nunca fui gorda, sempre fui uma Barbie de magra. Graças a Deus.

Acho que uns 10 kg

Ano passado eu perdi 5 kg. Agora estou fazendo musculação, não sei quanto ganhei de massa magra.

Uns 15kg ou 20kg.Não lembro bem.

Eu sempre fui magra, nunca perdi muito nem ganhei muito.

Ja tive 90kg, agora estou na luta para perder peso. No passado perdi 14kg em 3 meses.
O que interessa e a pessoa ser saudavel! Nao ceda a pressões sociais!

Ss. ,10kg

Já cheguei a pesar 89 kg , e atualmente peso 64 kg..

Eu fui de um extremo à outro...
Eu fui uma criança cheinha, mas meu peso ainda era normal,praticava esportes,dançava e era bem ativa. Quando fui entrando na adolescência eu parei com todas as atividades físicas, passei por uma fase muito conturbada com a minha família, fiquei extremamente deprimida e engordei 20 kg, cheguei aos 73kg com apenas 13 anos...
Até os meus 17 eu emagreci 25kg, mas de uma forma nada saudável, desenvolvi um transtorno alimentar, comia igual um pássaro e vomitava, fazia dietas loucas só com líquidos, chupava gelo para enganar a fome e mesmo assim não conseguia ficar sem vomitar.
Hoje em dia eu estou conseguindo manter de forma saudável o peso que tenho 56kg, mas a minha imagem ainda me incomoda muito, não estou feliz.

Sim. De 54kg para 48kg. '-'

Já emagreci 5 kg em uma semana quando estava com diabete emocional.

Já emagreci 13 kg, estava com 72kg e fui para 59kg...nisso fiquei frustrada por não ganhar massa e descuidei, tenho 1,65 de altura e estou com 68kg.

tenho 1,72
Quando eu tinha 18 anos perdi 20kg do nada e nunca mais ganhei peso de novo
Amem jesus

Preciso

Sim, perdi 5 quilos do nada

Eu estava com 50 kg, emagreci, estou com 48kg O_O
Estou precisando dar umas engordadas :)

Só emagreço 2kg.
Peso 46,5 kg e tenho 1.64 de altura.
Meu peso ideal é 50-67kg, nunca consegui alcançar 50kg!

Eu já emagreci no máximo 5kg, mas eu estava doente e depois engordei tudo de novo. Bom, não sei se conta mas eu dificilmente consigo emagrecer

Eu cheguei pesar até 53kg. Após parar de comer carne to 48kg.
P.S. Não tive o objetivo de reduzir massa com alimentação.

Eu perdi 20 kg, sendo 18 kg de gordura, de abril do ano passado pra cá. Saí de 41% de gordura pra 29%. Minha meta é ficar entre 23 e 25%. Preciso perder mais 5 kg de gordura, mas esses últimos estão difíceis pq estou ficando doente direto (gripe ou sinusite infecciosa) e aí não dá pra malhar. Tenho 1,63 de altura e meu peso ideal é entre 66 e 67.

Sempre fui magra

assim, ano passado eu perdi 12kg, depois que parei de malhar engordei uns 10kg, em pouco mais de 8 meses.

agora quero emagrecer uns 20/25kg ´pelo menos

Já perdi 4 kg, dps engordei 2kg --' quero perder +9kg!

Tenho 1,54 de altura. Ano passado eu tinha 63kg e agora estou com 47kg. Emagreci 16 kg

Tenho 1,76 ou seja, muito alta para a estatura da mulher brasileira rsrs, desde os 16 anos o meu peso se aproximava de 56kg até os 19 anos, até que resolvi tomar buclina e treinar, agora estou com 62kg, minha meta é 70kg.

Perdi peso quando entrei na Faculdade, era muita pressão e eu acabei perdendo 2kg, coisa que não perdia desde os 15.

Tenho 1,70 já pesei quase 80kg, hoje peso 67kg e ainda estou na luta para perder mais 6kg pq, ainda não estou satisfeita.

De 2015 para 2016, acho que cheguei a perder ao todo, mais de 10kg. Porém, larguei a vida de dieta, treino e tudo mais.. Daí engordei, mas não engordei.. Porque continuo vestindo 34/p, pp (que foi o que passei a vestir depois que emagreci), vai entender.. hahahahahaha engordei só na balança mesmo.

Emagreci 30kg depois engordei mais 5kg

1.65
48k
Ai fica nisso do 48/50

Estou magra 58kg 173

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