Tem como recuperar um relacionamento que está desgastado?

meu relacionamento anda muito difícil e temos brigado com muita frequência, geralmente por comportamentos ruins do meu namorado, acabo discutindo por ciumes ou pq ele está muito acomodado, mas a gente se ama e tenta sempre continuar, não queremos terminar mas queria saber o que fazer pra recuperar a paz, principalmente da minha parte que me sinto insegura demais e acabo sempre começando as brigas