É humilhante pra mim ter 28 anos com corpo de adolescente, sem massa muscular, sem peitoral, braços finos, etc

Humilhante é ter 28 anos e ser bv e virgem.

Pq humilhante? Não tem nada de errado em ser magro.

Humilhante é ser desempregado e depender dos outros.

Humilhante é nascer homem hehe

é não

É humilhante ficar se depreciando. Eu to nem ai, o tempo que se encarregue de mudar. Só no agachamento, bumbum na nuca.

Tem que postar foto para receber comentários sinceros.

Só é humilhante, se vc se sente humilhante.

Humilhante é ficar se diminuindo assim, pagando pau pra bombado.

Não sei, era assim com 19 anos até tomar uma atitude em me alimentar bem, exercícios físicos e estudar.

Bora treinar e comer bem aí. Chorar não resolve

Tem tempo para mudar?se sim porque não começar a fazer academia ou calistenia,tem um treino que comecei fazer hoje se chama murph,caso queira procurar.

Sim,com o fácil acesso que temos a exercícios,é vergonhoso,tem centenas de benefícios.
Então vai fazer umas flexões

Vai treinar caramba

Não, o importante é você se sentir bem. Se você não está bem, pode melhorar, pode malhar e tal.

Então to na mesma vergonha que tu, só que com 25 anos, só me soma nisso ser totalmente careca desde os 16 anos por causa de doença. Isso sim é humilhante.