Como engordar?
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anônimo
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10a
Galera vcs podem me dá algumas dicas, tenho 14 anos peso 53, e sou aquele tipo "seco", o que fazer pra criar um pouco mais de corpo e não ficar como "seco"?
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eles perguntam
3 respostas
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elas respondem
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10a
Já responderam. Musculação.
eles respondem
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Academia...
anônimo
10a
Além da academia, suplementação, tem que se alimentar corretamente, não adianta apenas comer louca e irrestritamente. Procure nutricionista para verificar o melhor modo de se alimentar de acordo com sua necessidade, há atendimento também via SUS.
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Será que ela está grávida?qual sua dúvida?
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