O que fazer quando sua cabeça pensa em suicídio e ódio?

Tente mudar seus pensamentos, evite assistir filme de terror ou algo que fale sobre tragédias, leias assuntos bons e leves , escute músicas

Muda a vibe! Se vc pensa em suicidio pensa na vida também, se pensa em ódio pensa no que amar também. E lembre:isso é passageiro. Em breve vc acha uma saída para os pensamentos positivos. Não ouça esses pensamentos negativos, a cada pensamento ruim, dois pensamentos bons! Vc é o meu campeão, vai vencer essa... Eu acredito em vc!

Faça o mesmo que você faria se estivesse com uma doença no coração ou no estômago, por exemplo. Procure ajuda profissional.

Terapia com medicação

Primeira coisa é ir num psiquiatra ou um psicólogo comportamental que é o especializado em TAC (terapia analítico comportamental) ou então um psicológo cognitivista TCC (terarapia cognitiva comportamental).

Depois é ter paciência e dar segmento ao tratamento.

Procure um hobby, algo que possa fazer vc se espressar. Isso ajuda, pode ser escrevendo, criando histórias, fazendo poesias; desenhando; plantando; cria conteúdo para alguma plataforma, um conteúdo que você domine ou um conteúdo que você queira aprender e assim aprender junto com seu público... Tem várias outras opções.

Jogar videogame e comer chocolate/sorvete/pizza, você esquece por alguns momentos que queria morrer.

Essa carga de pensamentos ruins não te cansa? Por um momento que seja, não deseja apenas pensar em absolutamente nada? Pensamentos ruins me causam um cansaço mental que eu só desejo não pensar em mais nada. Procure ajuda, de verdade.

Quando estou assim..escuto música no último volume no ouvido kkkk

Você tem ódio do que ou de quem?? Isto jamais foi razão para fazer besteira.

pesado, mas vc ja pensou em conversar com alguem?

Peça a Deus pra ele tirar isso da sua cabeça moço
eu tive esse pensamento já
mais hj tenho vida, e sei que ele sonha muita coisa boa pra mim
peça a ele pra isso sair
mais não perca sua vida por esses pensamentos

Procurar ajuda profissional.

Está doente sim. Procura um médico Clínico Geral e ele vai avaliar e te encaminhar pra um especialista.

Lembra que tudo isso que você esta passando é passageiro!

durmo

Nunca pensei isso na minha vida ao contrário eu penso em matar alguém um dia mais tirar minha vida nunca pensei nisso

Vai no Psiquiatra, falando sério mesmo, é bem tranquilo, eu vou também, ele vai te dar um remedio que vai ajudar muit!!

Nunca passei por esse sentimento

Procure terapia, tem muitos psicólogos fazendo terapia online, se cuide