Criei algumas paranoias por causa do meu ex namorado.

Eu tive um namoro rápido, primeiro relacionamento e desde então criei a paranoia que todos os homens que eu conhecer vão sentir vergonha de mim. Meu ex namorado gostava de apontar coisas no meu corpo,o problema hormonal que faz com que meus pelos cresçam muito rápido e em quantidade e às vezes falava que meu cheiro não era bom. Minha autoestima ficou pior do que já era depois de conhecê-lo. Ele não gostava de sair em público comigo e eu lembro que isso me chateava, eu gosto de sair.
Não sei como resolver isso