Medo, o que fazer?

Eu tinha um medo exagerado de morrer quando eu tinha uns 13 anos. Eu achava que morreria a qualquer momento. Até que descobri que estava com síndrome do pânico... De uma pesquisada, se for exagerado esse medo, não acho que seja normal. Mas um pouco de medo, ou desconfiança do que acontecerá após a morte, todos têm.

Todos iremos morrer, isso é fato.
Agora, se é normal seu medo...sim...todos temos nossos medos.