Desligar das redes sociais funciona para melhorar o bom humor?

Pra mim sim

Depende, as vezes o problema não é as redes sociais ou apenas elas sozinhas. Mais algumas coisas externas e internas podem tá te afligindo, e você nem parou pra notar.

Se vc sentem que as redes sociais estão influênciando no seu humor é melhor desligar.

Sim vai fazer vc se sentir mais leve e disposto pro q tem q fazer e ate menos ansioso

Sim. Fiz isso, valeu a pena.

Claro.

Maconha

Pra mim tanto faz, brodi..
Aí depende de cada um

Sim... O uso de dispositivos eletrônicos como computador e celulares por longos períodos já causa depressão... Imagina as latrinas que se tornaram as redes sociais mais usadas hoje...

Às vezes fico dias sem entrar nas mais usadas...

Eu passei um mês longe as redes
foi muito bom
sai de casa com meu irmão
aprendi a joga queimado
tive aula pra aprender a andar de carro